Calendrier et activités


Gymnastique Émotionnelle® (samedi)

Samedi, 30 septembre 2023, de 14 h 30 à 15 h 45
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Samedi, 7 octobre 2023    14 h 30 à 15 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Samedi, 21 octobre 2023    14 h 30 à 15 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 24 octobre 2023    10 h 00 à 12 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Samedi, 28 octobre 2023    14 h 30 à 15 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Samedi, 4 novembre 2023    14 h 30 à 15 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Samedi, 11 novembre 2023    14 h 30 à 15 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Samedi, 18 novembre 2023    14 h 30 à 15 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Samedi, 25 novembre 2023    14 h 30 à 15 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Samedi, 2 décembre 2023    14 h 30 à 15 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

Quoi?

La Gymnastique Émotionnelle® est une approche somatique. Le soma, mot d'origine grecque, signifie corps vivant ou corps sensible. Elle cultive une vision holistique de la personne, c'est-à-dire qu'elle tient compte de toutes les dimensions qui la composent (organisme physique, émotions, sensations et les pensées) et les relie en un tout indissociable.

La pratique de la GÉ® permet d'établir une relation entre le corps, l'espace et notre réalité intérieure. En prenant conscience comment les différentes parties de notre corps bougent dans l'espace, nous découvrons notre organisation neuromusculaire, comment nous nous sommes sculptés dans notre corps.

Cette prise de conscience s'établit en fonction de notre vécu. En effet, dès le jour de notre naissance, notre corps s'est mis à réagir aux pressions familiales et sociales, puis s'est modelé en s'adaptant aux tensions accumulées. Lorsque certains muscles se rigidifient ou deviennent des zones mortes, nous habitons notre corps de façon fragmentaire. Cela peut engendrer de l'inconfort, des raideurs musculaires, une fatigue constante et même parfois de la déprime.

Cliquez sur le lien afin de voir un article intéressant de Martine Veilleux sur la GÉ® publié dans le magazine Vivre à la page 7.
https://www.calameo.com/read/005375959df7c5fc2be90?language=fr&mode=normal

Qui?

Formatrice et praticienne : Martine Veilleux

Quand?

Tous les samedis de 14h30 à 15h45. Débutant le 30 septembre jusqu'au 2 décembre 2023.

Où?

En ligne

Combien?

65$ pour la session
Maximum 8 places

Gymnastique Émotionnelle® (samedi)


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