Calendrier et activités
Pilates adapté en virtuel Début 17 janvier 2025
vendredi 17 janvier 2025 de 10:30 à 11:30 au vendredi 21 mars 2025 de 10:30 à 11:30
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Début 17 janvier 2025. Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.
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NeuroCardioflex virtuel Début 22 janvier 2025
mercredi 22 janvier 2025 de 10:00 à 10:50 au mercredi 26 mars 2025 de 10:00 à 10:50
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Début 22 janvier 2025. Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une Kinésiologue professionnelle.
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Groupe de soutien
Lundi, 10 mars 2025, à 11 h 30
Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.
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Thérapie individuelle
lundi 10 mars 2025 de 13:15 à 13:15 au lundi 02 décembre 2024 de 14:15 à 15:05
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| Lundi, 10 mars 2025 | 13 h 15 à 13 h 15 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 2 décembre 2024 | 14 h 15 à 15 h 05 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
La thérapie individuelle est une séance privée avec notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault. L’entente avec Mme Bricault vous permet de bénéficier d’une séance de thérapie individuelle à moindre coût étant donné que la moitié des frais est absorbée par Fibromyalgie Montréal.
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Conférence - La Santé du sommeil (en français)
Du mardi 11 mars 2025 12 h 00 au mardi 11 mars 2025 13 h 00
Pour souligner la journée mondiale du sommeil, découvrez la différence entre la privation de sommeil et l’insomnie, la fatigue et l’épuisement, les risques de santé associés au manque de sommeil, les concepts de pression du sommeil et de rythmes circadiens ainsi que les programmes offerts par la clinique HALEO.
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Conférence - Atelier Reconstruire son reflet- Le pouvoir de l’estime de soi
Du mercredi 12 mars 2025 13 h 30 au mercredi 12 mars 2025 16 h 00
En collaboration avec Fibromyalgie Laurentides. Dans cet atelier de 2h30, nous ferons un survol de ce qu’est l’estime de soi, ce qui la compose, ce qui la blesse mais surtout ce qui la nourrit.
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Conference - All you need to know about sleep
Du mercredi 12 mars 2025 12 h 00 au mercredi 12 mars 2025 13 h 30
Pour souligner la journée mondiale du sommeil, découvrez la différence entre la privation de sommeil et l’insomnie, la fatigue et l’épuisement, les risques de santé associés au manque de sommeil, les concepts de pression du sommeil et de rythmes circadiens ainsi que les programmes offerts par la clinique HALEO.
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Conférence - Diminuer les douleurs chroniques
Du lundi 17 mars 2025 14 h 00 au lundi 17 mars 2025 15 h 00
En collaboration avec Fibromyalgie Laval. Cette conférence sera présenté par Olivier Perron, kinésiologue du Centre Kinetic, spécialisé en réadaptation pour les douleurs chroniques. Nous apprendrons quel est le rôle du cerveau dans la perception de la douleur.
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Massage individuel adapté
mercredi 19 mars 2025 de 13:00 à 15:15 au mercredi 26 mars 2025 de 13:00 à 15:15
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Massothérapeute depuis 2005. Elle travaille avec des gens souffrant de douleurs chroniques depuis plusieurs années.
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Atelier - Agir sur l’anxiété/Améliorer sa qualité de vie
mercredi 19 mars 2025 de 18:30 à 20:00 au mercredi 26 mars 2025 de 18:30 à 20:00
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| Mercredi, 19 mars 2025 | 18 h 30 à 20 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 26 mars 2025 | 18 h 30 à 20 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
En collaboration avec Fibromyalgie Laval. Qu’est-ce que l’anxiété, comment la reconnaît-on, quels sont les impacts de celle-ci sur la fibromyalgie et comment un ergothérapeute peut nous aider ? Des astuces pour gérer l’anxiété et comment adapter cette gestion à la réalité de la fibromyalgie seront donnés par
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Groupe de soutien
Lundi, 24 mars 2025, à 11 h 30
Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.
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Thérapie individuelle
Lundi, 24 mars 2025, à 13 h 15
La thérapie individuelle est une séance privée avec notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault. L’entente avec Mme Bricault vous permet de bénéficier d’une séance de thérapie individuelle à moindre coût étant donné que la moitié des frais est absorbée par Fibromyalgie Montréal.
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Massage individuel adapté
mercredi 26 mars 2025 de 13:00 à 15:15 au mercredi 26 mars 2025 de 13:00 à 15:15
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Massothérapeute depuis 2005. Elle travaille avec des gens souffrant de douleurs chroniques depuis plusieurs années.
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Conférence - Mieux vivre avec la migraine
Du mercredi 26 mars 2025 12 h 00 au mercredi 26 mars 2025 13 h 00
Cette conférence a pour but de reconnaître et identifier ce qui entretient ou amplifie les symptômes de la migraine, et comment adapter nos habitudes de vie pour optimiser notre bien-être.
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NeuroCardioflex virtuel Début 9 Avril 2025
mercredi 09 avril 2025 de 10:00 à 10:50 au mercredi 11 juin 2025 de 10:00 à 10:50
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Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une kinésiologue professionnelle.
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