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Qi Gong

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vendredi 13 septembre 2024 de 10:30 à 11:30 au vendredi 29 novembre 2024 de 10:30 à 11:30
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Vendredi, 13 septembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 20 septembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 27 septembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 4 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 11 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 18 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 25 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 1 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 8 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 15 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 22 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 29 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.


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Méditation pleine conscience

Méditation pleine conscience

mardi 17 septembre 2024 de 10:30 à 11:30 au mardi 03 décembre 2024 de 10:30 à 11:30
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Mardi, 17 septembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 24 septembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 1 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 8 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 15 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 22 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 29 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 5 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 12 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 19 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 26 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 3 décembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

Elle enseigne la méditation depuis septembre 2015 et a fait de nombreuses formations afin de se tenir à jour. Certains de ses clients la suivent depuis bientôt sept ans. Étant créative et passionnée de la méditation, elle donne le meilleur d’elle-même pour satisfaire sa clientèle qui est diversifiée.


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Étirement doux

Étirement doux

mercredi 18 septembre 2024 de 18:30 à 19:30 au mercredi 11 décembre 2024 de 18:30 à 19:30
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Mercredi, 18 septembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 25 septembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 2 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 9 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 16 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 23 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 30 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 6 novembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 13 novembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 20 novembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 27 novembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 4 décembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 11 décembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

Dans cette classe nous travaillerons la force musculaire, l’équilibre, la posture et la souplesse à votre rythme. Une partie des exercices seront faits sur chaise, debout et au sol (optionnel). La pratique de mouvements doux et d’étirements augmentent notre amplitude de mouvement, apaise notre corps et notre esprit, tout en améliorant notre santé globale et notre bien-être.


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NeuroCardioflex virtuel

NeuroCardioflex virtuel

mercredi 18 septembre 2024 de 10:00 à 10:50 au mercredi 04 décembre 2024 de 10:00 à 10:50
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Mercredi, 18 septembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 25 septembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 2 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 9 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 16 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 23 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 30 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 6 novembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 13 novembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 20 novembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 27 novembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 4 décembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une Kinésiologue professionnelle.


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Pilates adapté

vendredi 20 septembre 2024 de 10:30 à 11:30 au vendredi 22 novembre 2024 de 10:30 à 11:30
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Vendredi, 20 septembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
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Vendredi, 18 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 25 octobre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 1 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 8 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 15 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Vendredi, 22 novembre 2024    10 h 30 à 11 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.


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Yoga adapté

lundi 23 septembre 2024 de 10:00 à 11:00 au lundi 09 décembre 2024 de 10:00 à 11:00
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Lundi, 23 septembre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 30 septembre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 7 octobre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 21 octobre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 4 novembre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 18 novembre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 25 novembre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 2 décembre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 9 décembre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 9 décembre 2024    10 h 00 à 11 h 00    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

Invitation à se connecter à soi-même, à bouger à son rythme, à s’étirer, renforcer son corps et à se sentir bien ! Prendre soin de soi est important ! Tous les niveaux sont les bienvenus !


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Massage pour emporter du 2 oct. au 13 nov 2024

Massage pour emporter du 2 oct. au 13 nov 2024

mercredi 02 octobre 2024 de 12:00 à 12:45 au mercredi 13 novembre 2024 de 12:00 à 12:45
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Mercredi, 2 octobre 2024    12 h 00 à 12 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 16 octobre 2024    12 h 00 à 12 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 30 octobre 2024    12 h 00 à 12 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 13 novembre 2024    12 h 00 à 12 h 45    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

Des outils simples que vous pourrez utiliser à la maison, au quotidien.


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Traitement massothérapie individuel adapté 13 novembre 2024

Mercredi, 13 novembre 2024, de 13 h 00 à 15 h 15

Massothérapeute depuis 2005. Elle travaille avec des gens souffrant de douleurs chroniques depuis plusieurs années.


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Groupe de soutien 18 novembre 2024

Lundi, 18 novembre 2024, de 11 h 30 à 13 h 00

Ce groupe de soutien permet donc de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.


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Thérapie individuelle 18 novembre 2024

Lundi, 18 novembre 2024, de 13 h 15 à 15 h 15

La thérapie individuelle est une séance privée avec notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault. L’entente avec Mme Bricault vous permet de bénéficier d’une séance de thérapie individuelle à moindre coût étant donné que la moitié des frais est absorbée par Fibromyalgie Montréal.


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Incontournable !
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Conférence les proches aidants et la fibromyalgie

Conférence les proches aidants et la fibromyalgie

Mercredi, 27 novembre 2024, de 11 h 00 à 12 h 00

Nous vous invitons chers membres à participer à cette conférence qui sera présenté en virtuelle gratuitement, pour vous et un ou plusieurs membres de votre famille ou amis, qui dans votre quotidien vous aide et vous soutienne, cette conférence les concernent et pourra leurs apporter de nouveaux outils de compréhension et de support.


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Groupe de soutien 02 décembre 2024

Lundi, 2 décembre 2024, de 11 h 30 à 13 h 00

Ce groupe de soutien permet donc de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.


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Thérapie individuelle 02 décembre 2024

lundi 02 décembre 2024 de 13:15 à 14:05 au lundi 02 décembre 2024 de 14:15 à 15:05
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Lundi, 2 décembre 2024    13 h 15 à 14 h 05    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Lundi, 2 décembre 2024    14 h 15 à 15 h 05    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

La thérapie individuelle est une séance privée avec notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault. L’entente avec Mme Bricault vous permet de bénéficier d’une séance de thérapie individuelle à moindre coût étant donné que la moitié des frais est absorbée par Fibromyalgie Montréal.


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Diner de Noël

Diner de Noël

Jeudi, 5 décembre 2024, de 12 h 00 à 14 h 59

Un diner de Noël est prévu afin de nous rencontrer dans un environnement festif. Le lieu et les détails sont à venir mais vous pouvez toutefois l’ajouter à votre agenda. Nous vous reviendrons avec davantage d’informations.


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Groupe de soutien 16 décembre 2024

Lundi, 16 décembre 2024, de 11 h 30 à 13 h 00

Ce groupe de soutien permet donc de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.


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