Atelier d’écriture - Quand les maux deviennent des mots

Activité de 6 périodes
Mardi, 15 septembre 2026, de 13 h 00 à 15 h 00
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Mardi, 15 septembre 2026	13 h 00 à 15 h 00	Ajouter au calendrier Google	Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 22 septembre 2026	13 h 00 à 15 h 59	Ajouter au calendrier Google	Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 29 septembre 2026	13 h 00 à 15 h 00	Ajouter au calendrier Google	Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 6 octobre 2026	13 h 00 à 15 h 00	Ajouter au calendrier Google	Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 13 octobre 2026	13 h 00 à 15 h 00	Ajouter au calendrier Google	Ajouter au calendrier Outlook
Mardi, 20 octobre 2026	13 h 00 à 15 h 00	Ajouter au calendrier Google	Ajouter au calendrier Outlook

Animateur.trice(s) : Christiane Cadieux

Atelier d’écriture - Quand les maux deviennent des mots

Du plaisir de la créativité au cheminement à travers la douleur chronique.

Un atelier de découvertes par l’écriture, pouvant servir de levier face à la douleur physique et émotionnelle, ayant comme fil conducteur la fibromyalgie. Je vous offre un accompagnement dans l’exploration, la réflexion et le partage. Qu’il s’agisse d’écrire avec l’encre de la souffrance sur son vécu ou d’écrire en puisant dans votre imaginaire, l’écriture peut devenir une alliée, un outil puissant et accessible. Elle offre un moyen d’exprimer, de libérer et d’assimiler les émotions, afin de développer une meilleure conscience de soi. Elle aide à construire et à communiquer un récit cohérent, qui peut contribuer au mieux-être et à l’épanouissement.

 

L’atelier vise aussi à développer tout en s’amusant, votre potentiel créateur, de même que votre réflexe de l’écriture, en l’entrainant comme un muscle, grâce à des exercices créatifs et à la stimulation du groupe.

C’est une brève présentation des notions sur les différents types d’écriture (journal intime, journal de gratitude, autobiographie, mémoires, nouvelle, récit, fiction, autofiction, poésie, etc.). C’est une mise en action progressive, en vue de vous aider à reprendre du pouvoir sur votre santé. C’est une invitation à agir face à cette condition douloureuse persistante et invisible, en la faisant parler ou même crier sa douleur tellement invasive, pour y trouver un certain apaisement des maux par les mots et de faire du sens plutôt que du temps.

 

L’idée d’offrir un atelier d’écriture a été inspirée par l’histoire de Madame Lucienne Paquette Ouimet, ancienne membre de notre association, maintenant décédée. Pendant quarante ans, elle a tenu avec une assiduité quotidienne un journal symptomatologique de son vécu avec la fibromyalgie, en souhaitant qu’il puisse aider d’autres personnes vivant avec cette maladie…

 

QUAND?

les mardis du 15 septembre au 20 octobre 2026

de 13h à 15h

le cours est offert sur 6 ateliers

maximum 7 participants

4 inscriptions sont requises pour débuter la session.

OÙ? 

911 rue Jean-Talon Est, local 224

Nous sommes situé à la Maison de la Culture Claude Léveillé, près du métro Jean-Talon.

QUI?

Animatrice : Christiane Cadieux 

Je vis avec la fibromyalgie depuis plusieurs années. La création a toujours fait partie de ma vie, c’est mon oxygène et ma méditation. Je l’ai exprimée avec toutes sortes de formes d’art. Actuellement, je suis artiste photographe, j’écris donc avec la lumière et chacune de mes photos raconte une histoire. Ce mode d’expression me donne de l’espoir et je vis mieux mes douleurs de fibromyalgie.

 

Durant une trentaine d’années, j’ai travaillé en relation d’aide avec divers types de clientèles. Coauteure d’un livre sur un récit de vie à deux voix (l’aidée et l’aidante), traitant du vécu et de la relation d’aide en santé mentale, mais surtout de la réappropriation de son pouvoir personnel. Auteure ayant participé à la rédaction d’un livre collectif sur l’enseignement et l’intervention par les arts martiaux; la création d’un modèle clinique d’intervention en santé mentale/itinérance/justice y était présentée. L’écriture d’un journal personnel, comme outil de communication écrite interactive favorisant par la suite la prise de parole dans le groupe, fut utilisée. J’ai aussi rédigé des articles publiés dans des revues sur l’intervention en santé mentale. J’écris des textes pour accompagner mes photographies pour mes livres photo, mes expositions et mes autres projets. Écrire des nouvelles me procure une grande satisfaction et beaucoup de plaisir.

Et surtout, je serai très heureuse de vivre l’écriture en votre compagnie. Ce qui ne signifie pas que nous ne ressentirons plus de douleurs mais nous pourrons vivre une occasion de plaisir et de légèreté permettant à l’esprit de s’évader, afin de mieux vivre avec…

 

 

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