Vos informations de connexion :

Identifiant

Mot de passe

Identifiant oublié ?

Mot de passe oublié ?

Se souvenir de moi

Calendrier et activités

Accueil

Journée du 4 décembre 2024

nouveau!

Étirement doux

Dans cette classe nous travaillerons la force musculaire, l’équilibre, la posture et la souplesse à votre rythme. Une partie des exercices seront faits sur chaise, debout et au sol (optionnel). La pratique de mouvements doux et d’étirements augmentent notre amplitude de mouvement, apaise notre corps et notre esprit, tout en améliorant notre santé globale et notre bien-être.

nouveau!

NeuroCardioflex virtuel

C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une Kinésiologue professionnelle.