Calendrier et activités
Journée du 16 novembre 2026
Groupe de soutien automne 2026 - en présentiel
| mardi 08 septembre 2026 de 11:30 à 13:00 au lundi 30 novembre 2026 de 11:30 à 13:00 | Plus de détails |
Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.
Qi Gong débute le 11 septembre 2026- En collaboration avec Fibromyalgie Laval
| vendredi 11 septembre 2026 de 10:30 à 11:30 au samedi 12 décembre 2026 de 10:30 à 11:30 | Plus de détails |
Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.
Pilates adapté en virtuel Début 18 septembre 2026
| vendredi 18 septembre 2026 de 10:00 à 11:00 au vendredi 20 novembre 2026 de 10:00 à 11:00 | Plus de détails |
Débute le 18 septembre 2026. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.
