Calendrier et activités


Journée du 2 novembre 2026

Groupe de soutien automne 2026 - en présentiel

mardi 08 septembre 2026 de 11:30 à 13:00 au lundi 30 novembre 2026 de 11:30 à 13:00    Plus de détails

Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.

Qi Gong débute le 11 septembre 2026- En collaboration avec Fibromyalgie Laval

vendredi 11 septembre 2026 de 10:30 à 11:30 au samedi 12 décembre 2026 de 10:30 à 11:30    Plus de détails

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.

Pilates adapté en virtuel Début 18 septembre 2026

vendredi 18 septembre 2026 de 10:00 à 11:00 au vendredi 20 novembre 2026 de 10:00 à 11:00    Plus de détails

Débute le 18 septembre 2026. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.

Gymnastique Émotionnelle® Virtuel Automne -début 12 octobre 2026

lundi 12 octobre 2026 de 19:00 à 20:15 au lundi 09 novembre 2026 de 19:00 à 20:15    Plus de détails

Début, lundi le 12 octobre 2026 en virtuel. Notre Corps Contient L’histoire De Notre Vie. Il se sculpte en fonction de notre vécu émotionnel. Les difficultés et les épreuves de l’existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. En déliant nos noeuds physiques, nous permettons à notre corps d’évacuer la mémoire émotionnelle et nous pouvons ainsi nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps.