Calendrier et activités


Massage individuel adapté

Massothérapeute depuis 2005. Elle travaille avec des gens souffrant de douleurs chroniques depuis plusieurs années.

Gymnastique Émotionnelle® Virtuel Début 7 avril 2025

Début 7 avril 2025. Notre Corps Contient L’histoire De Notre Vie. Il se sculpte en fonction de notre vécu émotionnel. Les difficultés et les épreuves de l’existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. En déliant nos noeuds physiques, nous permettons à notre corps d’évacuer la mémoire émotionnelle et nous pouvons ainsi nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps.

Groupe de soutien

Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.

Méditation pleine conscience Début 8 avril au 17 juin 2025

Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée, Elle enseigne la méditation depuis septembre 2015 et a fait de nombreuses formations afin de se tenir à jour. Certains de ses clients la suivent depuis bientôt sept ans. Étant créative et passionnée de la méditation, elle donne le meilleur d’elle-même pour satisfaire sa clientèle qui est diversifiée.

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NeuroCardioflex virtuel Début 9 Avril 2025

NeuroCardioflex virtuel Début 9 Avril 2025

Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une kinésiologue professionnelle.

Pilates adapté en virtuel Début 11 avril 2025

Débute le 4 avril 2025. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.

Thérapie individuelle

La thérapie individuelle est une séance privée avec notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault. L’entente avec Mme Bricault vous permet de bénéficier d’une séance de thérapie individuelle à moindre coût étant donné que la moitié des frais est absorbée par Fibromyalgie Montréal.

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Yoga adapté

Yoga adapté

Ce cours de Yoga est sur mesure pour vous. Il est adapté à la condition physique de nos membres qui vivent leur quotidien avec la Fibromyalgie. C’est une invitation à se connecter à soi-même, à bouger à son rythme, à s’étirer, renforcer son corps et à se sentir bien , revivifié ! Prendre soin de soi est primordiale ! Tous les niveaux sont les bienvenus !

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Incontournable !
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Conférence - Atelier- Gestion du stress et de l’anxiété

Conférence - Atelier- Gestion du stress et de l’anxiété

Par le biais de cet atelier, vous apprendrez les impacts conscients et inconscients du stress.

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Incontournable !
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Conférence - Atelier - Réinventer les relations - surmonter la Fibromyalgie ensemble

Conférence - Atelier - Réinventer les relations - surmonter la Fibromyalgie ensemble

Nadine Gusew vous invite à cet atelier, accompagné d’une personne significative pour vous, afin d’installer une communication saine sur le vécu de chacun.

 
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