Calendrier et activités

En collaboration avec Fibromyalgie Laval. Elle enseigne la méditation depuis septembre 2015 et a fait de nombreuses formations afin de se tenir à jour. Certains de ses clients la suivent depuis bientôt sept ans. Étant créative et passionnée de la méditation, elle donne le meilleur d’elle-même pour satisfaire sa clientèle qui est diversifiée.

Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une kinésiologue professionnelle.

Débute le 10 avril 2026. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.

Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.

La conférence vise à présenter des notions de base sur la physiologie du sommeil et le développement d’une condition d’insomnie. Les stratégies cognitives-comportementales proposées sont reconnues dans la littérature scientifique comme étant le traitement de choix pour améliorer le sommeil de façon durable.

Pour une troisième année consécutive, l’AQDC et ses partenaires en douleur chronique proposent l’événement Marchons ensemble contre la douleur chronique dans plusieurs villes du Québec. Le but de cette initiative est de rassembler les personnes touchées de près par la douleur chronique : personnes vivant avec de la douleur chronique, leurs proches et les professionnels de la santé.