Calendrier et activités
Journée du 24 octobre 2025
nouveau!
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Qi Gong débute le 12 septembre 2025
| vendredi 12 septembre 2025 de 10:30 à 11:30 au jeudi 04 décembre 2025 de 10:30 à 11:30 | Plus de détails |
Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.
Pilates adapté en virtuel Début 12 septembre 2025
| vendredi 12 septembre 2025 de 10:00 à 11:00 au vendredi 14 novembre 2025 de 10:00 à 11:00 | Plus de détails |
Débute le 12 septembre 2025. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.
