Calendrier et activités
Journée du 27 mars 2026
Qi Gong débute le 9 janvier 2026
| vendredi 09 janvier 2026 de 10:30 à 11:30 au vendredi 27 mars 2026 de 10:30 à 11:30 | Plus de détails |
Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.
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Aqua-Mouvance - 16 janvier au 27 mars 2026
| vendredi 16 janvier 2026 de 14:30 à 15:25 au vendredi 27 mars 2026 de 14:30 à 15:25 | Plus de détails |
L’aqua-mouvance, aussi appelé yoga aquatique ou aqua-yoga est une méthode québécoise originale qui s’adresse à tous ceux et celles qui veulent découvrir une nouvelle façon de bouger dans l’eau. C’est une activité qui convient aussi très bien aux femmes enceintes. Il n’est pas nécessaire de savoir nager.
