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Journée du 10 avril 2026

Pilates adapté en virtuel Début 10 avril au 12 juin 2026 - en virtuel

Débute le 10 avril 2026. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.

Qi Gong débute le 10 avril 2026- En collaboration avec Fibromyalgie Laval

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.