Calendrier et activités

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.

Un atelier de découvertes par l’écriture, pouvant servir de levier face à la douleur physique et émotionnelle, ayant comme fil conducteur la fibromyalgie. Je vous offre un accompagnement dans l’exploration, la réflexion et le partage. Qu’il s’agisse d’écrire avec l’encre de la souffrance sur son vécu ou d’écrire en puisant dans votre imaginaire, l’écriture peut devenir une alliée, un outil puissant et accessible. Elle offre un moyen d’exprimer, de libérer et d’assimiler les émotions, afin de développer une meilleure conscience de soi. Elle aide à construire et à communiquer un récit cohérent, qui peut contribuer au mieux-être et à l’épanouissement.

Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une kinésiologue professionnelle.

Débute le 18 septembre 2026. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.