Calendrier et activités

L’aquaforme Léger en bains chauds est offert aux personnes souffrant de pathologies spécifiques dont la fibromyalgie nécessitant une intervention en bain chaud thérapeutique.

L’aquaforme léger est un cours où les exercices aquatiques sont dirigés et visent au développement de la mobilité générale et l’endurance musculaire.

L’aquaforme léger est un cours où les exercices aquatiques sont dirigés et visent au développement de la mobilité générale et l’endurance musculaire.

Invitation à se connecter à soi-même, à bouger à son rythme, à s’étirer, renforcer son corps et à se sentir bien ! Prendre soin de soi est important ! Tous les niveaux sont les bienvenus !

Notre Corps Contient L’histoire De Notre Vie. Il se sculpte en fonction de notre vécu émotionnel. Les difficultés et les épreuves de l’existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. En déliant nos noeuds physiques, nous permettons à notre corps d’évacuer la mémoire émotionnelle et nous pouvons ainsi nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps.

Grâce aux ateliers de marche, votre posture et votre patron de marche seront grandement améliorés, ce qui contribuera à prévenir les chutes et vous sentir plus fort et plus confiant au quotidien.

Massage adapté à votre condition. Nancy Lavoie travaille avec des patients souffrant de douleurs chronique depuis plusieurs années. Elle a développé des techniques qui lui permet de vous soulager de certaines douleurs.

L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.

C’est dans une atmosphère de respect et d’échange que les participants sont invités à partager leurs expériences de vie. Pour ce faire, ils pourront laisser libre cours à leur vécu afin d’exprimer leurs émotions et leurs sentiments. Ce groupe de soutien permet donc de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence. Supervisé par notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault.

La thérapie individuelle est une séance privée avec notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault. L’entente avec Mme Bricault vous permet de bénéficier d’une séance de thérapie individuelle à moindre coût étant donné que la moitié des frais est absorbée par Fibromyalgie Montréal.