Calendrier et activités
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Aquaforme léger (Lundi)
lundi 08 avril 2024 de 17:00 à 18:00 au lundi 17 juin 2024 de 17:00 à 18:00
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L’aquaforme Léger en bains chauds est offert aux personnes souffrant de pathologies spécifiques dont la fibromyalgie nécessitant une intervention en bain chaud thérapeutique.
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Aquaforme léger (Mercredi)
mercredi 10 avril 2024 de 18:00 à 19:00 au mercredi 12 juin 2024 de 18:00 à 19:00
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| Mercredi, 10 avril 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 17 avril 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 24 avril 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 1 mai 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 8 mai 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 15 mai 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 22 mai 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 29 mai 2024 | 18 h 00 à 18 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 5 juin 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 12 juin 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
L’aquaforme léger est un cours où les exercices aquatiques sont dirigés et visent au développement de la mobilité générale et l’endurance musculaire.
| Mercredi, 10 avril 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 17 avril 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 24 avril 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 1 mai 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 8 mai 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 15 mai 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 22 mai 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 29 mai 2024 | 18 h 00 à 18 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 5 juin 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 12 juin 2024 | 18 h 00 à 19 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
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Aquaforme léger Deux jours par semaine (lundi et le mercredi)
mercredi 10 avril 2024 de 18:00 à 19:00 au lundi 17 juin 2024 de 17:00 à 18:00
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L’aquaforme léger est un cours où les exercices aquatiques sont dirigés et visent au développement de la mobilité générale et l’endurance musculaire.
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Yoga adapté
lundi 15 avril 2024 de 10:00 à 11:00 au lundi 17 juin 2024 de 10:00 à 11:00
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| Lundi, 15 avril 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Du lundi 22 avril au mercredi 22 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 29 avril 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 6 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 13 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 20 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 27 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 3 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 10 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 17 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Invitation à se connecter à soi-même, à bouger à son rythme, à s’étirer, renforcer son corps et à se sentir bien ! Prendre soin de soi est important ! Tous les niveaux sont les bienvenus !
| Lundi, 15 avril 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Du lundi 22 avril au mercredi 22 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 29 avril 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 6 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 13 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 20 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 27 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 3 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 10 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 17 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
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Marche Extérieure avec bâton dans un parc (Marche Nordique adaptée)
mardi 30 avril 2024 de 10:00 à 11:00 au mardi 18 juin 2024 de 10:00 à 11:00
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| Mardi, 30 avril 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 7 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 14 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 21 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 28 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 4 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 11 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 18 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Grâce aux ateliers de marche, votre posture et votre patron de marche seront grandement améliorés, ce qui contribuera à prévenir les chutes et vous sentir plus fort et plus confiant au quotidien.
| Mardi, 30 avril 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 7 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 14 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 21 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 28 mai 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 4 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 11 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 18 juin 2024 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
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Pilates adapté 3 mai au 14 juin 2024
vendredi 03 mai 2024 de 11:00 à 12:00 au vendredi 14 juin 2024 de 11:00 à 12:00
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| Vendredi, 3 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 10 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 17 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 24 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 31 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 7 juin 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 14 juin 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.
| Vendredi, 3 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 10 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 17 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 24 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 31 mai 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 7 juin 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 14 juin 2024 | 11 h 00 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
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Groupe de soutien 3 juin 2024
Lundi, 3 juin 2024, de 11 h 30 à 13 h 00
C’est dans une atmosphère de respect et d’échange que les participants sont invités à partager leurs expériences de vie. Pour ce faire, ils pourront laisser libre cours à leur vécu afin d’exprimer leurs émotions et leurs sentiments. Ce groupe de soutien permet donc de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence. Supervisé par notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault.
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Thérapie individuelle 3 juin 2024
lundi 03 juin 2024 de 13:15 à 14:05 au lundi 03 juin 2024 de 15:15 à 16:20
Voir les dates/heures
| Lundi, 3 juin 2024 | 13 h 15 à 14 h 05 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 3 juin 2024 | 14 h 15 à 15 h 05 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 3 juin 2024 | 15 h 15 à 16 h 20 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
La thérapie individuelle est une séance privée avec notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault. L’entente avec Mme Bricault vous permet de bénéficier d’une séance de thérapie individuelle à moindre coût étant donné que la moitié des frais est absorbée par Fibromyalgie Montréal.
| Lundi, 3 juin 2024 | 13 h 15 à 14 h 05 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 3 juin 2024 | 14 h 15 à 15 h 05 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 3 juin 2024 | 15 h 15 à 16 h 20 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
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Massage adapté 5 juin 2024
mercredi 05 juin 2024 de 13:00 à 14:00 au mercredi 05 juin 2024 de 14:15 à 15:15
Voir les dates/heures
| Mercredi, 5 juin 2024 | 13 h 00 à 14 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 5 juin 2024 | 14 h 15 à 15 h 15 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Massage adapté à votre condition. Nancy Lavoie travaille avec des patients souffrant de douleurs chronique depuis plusieurs années. Elle a développé des techniques qui lui permet de vous soulager de certaines douleurs.
| Mercredi, 5 juin 2024 | 13 h 00 à 14 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 5 juin 2024 | 14 h 15 à 15 h 15 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
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Massage adapté 12 juin 2024
mercredi 12 juin 2024 de 13:00 à 14:00 au mercredi 12 juin 2024 de 14:15 à 15:15
Voir les dates/heures
| Mercredi, 12 juin 2024 | 13 h 00 à 14 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 12 juin 2024 | 14 h 15 à 15 h 15 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Massage adapté à votre condition. Nancy Lavoie travaille avec des patients souffrant de douleurs chronique depuis plusieurs années. Elle a développé des techniques qui lui permet de vous soulager de certaines douleurs.
| Mercredi, 12 juin 2024 | 13 h 00 à 14 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mercredi, 12 juin 2024 | 14 h 15 à 15 h 15 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
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