Calendrier et activités

La santé mentale se trouve dans un équilibre dynamique entre les différentes composantes de la vie humaine : les sphères sociale, physique, spirituelle, économique, émotionnelle et psychologique.

Tirage- 2 Paires de billets à Gagner pour un concert classique Dans la série "Un Compositeur Un Concert" le Quatuor à cordes "Voxpopuli "propose une oeuvre de Beethoven, "L’homme qui devint Dieu". Ce concert sera présenté dans l’acoustique enveloppante et chaleureuse de l’Espace Sonore Sainte-Hilda, avenue de Lorimier à Montréal. Un véritable joyau sonore où l’écoute devient une expérience physique et intime.

La Technique Alexander T.A. convient à toute personne qui souhaite avoir une meilleure attention à elle-même, à l’autre et à l’espace qu’elle occupe. L’intégration de cet apprentissage permet de rétablir une meilleure connexion du corps et de la pensée invitant à mieux ressentir, à mieux percevoir pour agir de façon inhabituelle.

Tirage- 2 Paires de billets à Gagner pour un concert classique Dans la série "Un Compositeur Un Concert" le Quatuor à cordes "Voxpopuli "propose une oeuvre de Schubert, "L’oublié des Dieux". Ce concert sera présenté dans l’acoustique enveloppante et chaleureuse de l’Espace Sonore Sainte-Hilda, avenue de Lorimier à Montréal. Un véritable joyau sonore où l’écoute devient une expérience physique et intime.

Débute le 10 avril 2026. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.

Cette conférence propose une approche simple, humaine et concrète du rôle du toucher thérapeutique dans la gestion quotidienne de la douleur chronique.

L’art et la science du bonheur : une rencontre entre ce que la vie nous apprend et ce que la recherche prouve

La prise en charge de la douleur musculosquelettique fait aujourd’hui appel à plusieurs façons de comprendre et d’accompagner la douleur : des approches médicales, des approches centrées sur le corps et le mouvement, mais aussi sur les émotions, le vécu et le contexte de vie de la personne.

La conférence vise à présenter des notions de base sur la physiologie du sommeil et le développement d’une condition d’insomnie. Les stratégies cognitives-comportementales proposées sont reconnues dans la littérature scientifique comme étant le traitement de choix pour améliorer le sommeil de façon durable.

Massothérapeute depuis 2005. Elle travaille avec des gens souffrant de douleurs chroniques depuis plusieurs années.

Début, lundi le 13 avril 2026 en virtuel. Notre Corps Contient L’histoire De Notre Vie. Il se sculpte en fonction de notre vécu émotionnel. Les difficultés et les épreuves de l’existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. En déliant nos noeuds physiques, nous permettons à notre corps d’évacuer la mémoire émotionnelle et nous pouvons ainsi nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps.

Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.

En collaboration avec Fibromyalgie Laval. Elle enseigne la méditation depuis septembre 2015 et a fait de nombreuses formations afin de se tenir à jour. Certains de ses clients la suivent depuis bientôt sept ans. Étant créative et passionnée de la méditation, elle donne le meilleur d’elle-même pour satisfaire sa clientèle qui est diversifiée.

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.

Le programme de gestion de la douleur chronique basé sur le programme "Agir pour Moi" est offert en présentiel de jour ou de soir chez Fibromyalgie Montréal. Le programme est d’une durée de 9 semaines.

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.

Cette événement a été crée spécialement pour madame Ladouceur. elle fera les 4 dernières séances de ne

Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une kinésiologue professionnelle.